Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

mon canh ngon Cach nau xoi ngon GÃƒÆ chien my y sot tom nam Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món rang thit cach lam kem bi do Goi cuon cha ca la vong thom ngon bap non xao muc cay ăn sáng hanh Công thức banh mi lam bun hạt lựu Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản Món Khai Vị 3 thit chan gio xao lan tôm tẩm vừng chiên salad bắp gà nướng ngũ vị Chả lụa cã thu bí xào à o thun nau ngon com ga tao dut lo ngon phở bò cach nau sua dau nanh tai nha sorbet nấm trị mốc sÆ u hành tây trộn vị nướng GA Ruot heo soda trái cây sống công thức ốc cà na xào tỏi bơ mon ca kho nau xoi dua sot vang tôm rang trứng muối Tôm rang trứng xoi xiem sường nướng bún thịt quản trung quoc thịt băm thit ba chi thịt bò ngô non nấu lẩu cua banh la cha tom cá cá hồi cá hồi nướng món nướng thịt heo kho bún xào nghệ sẠc công thức thịt nướng sả nước sâm hoa cúc cận me xung bánh qui mè nâu lâu Rau chân vịt xào gan Bánh chuối chiên cach lam goi cuon trai cay kho tuong xào thịt cupcake chocolate canh chim cút nấu long nhãn forelle cua càng cua món hấp gạch cua Banh ran Doraemon nhan man ngon mẹo nấu chè đỗ đen gà tiềm Hành hoa bi ngoi thom ngon muc nuong chao xuc xich ca sĩ Thanh Lam Ä á bún chay Thịt Kho Tàu tương ớt tỏi sữa chua dầm Tom nuong Æ Æ ng dui ga nuong rut xuong com ga hoi an Thực gai chè bí ngô nước cốt dừa tom ca những món khai vị túi giấy lam xoi khuc banh mi sua hokkaido ngon Nom pha nước tương Đủ cà dĩa kho quẹt xốt cà Lạ miệng chà bông tép bạc đất gÃƒÆ rang sẠn Bánh Kem Nau cháo cach lam suon non rim xa xiu so co la dua hanh nhan nau sam Canh xương hầm làm sinh tố hoang cach lam bo sot trung nuong Bánh giò âm thực che ỉ suon xao chua ngot mía Mì ý